Le miel élixir de longue vie

Tartinez votre pain de miel ou ajouter une cuillère à café dans votre thé le matin ça vous fait que du bien.

Les bienfaits du miel

- Antioxydant, protège le système immunitaire
- Aide à lutter contre les allergies saisonnières
- Antibactérien
- Adoucit la gorge, le miel est un antitussif
- Combat le rhume et la grippe
- Règle le problème d'insomnie, le miel stimule la libération d'insuline et cela nous rend somnolents. Prenez un verre de lait chaud avec du miel avant de vous coucher
- Protège et répare les gerçures et brûlures

Attention : Bien se brosser les dents après la consommation de miel. Le miel contient des glucides (comme le sucre blanc) qui a un pouvoir cariogène important